Beschreibung
Alle sinnvollen B-Vitamine
Die acht B-Vitamine sind an vielen Stoffwechselfunktionen im Körper beteiligt. Unter anderem unterstützen Sie die Konzentration, da zum Beispiel Vitamin B5 (Pantothensäure) zu einer gesunden geistigen Leistung beiträgt .
Die Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, B12 tragen zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei.
Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure (B9) leisten einen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
Dies sind nur Auszüge aus den Funktionsweisen der B-Vitamine!
Weiter Informationen finden Sie bei den Inhaltsstoffen.
Da B-Vitamine oft eng miteinander verbunden sind, können sie als Team auf viele Körperfunktionen Einfluss nehmen
Am besten täglich
Es gibt einen Unterschied zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen Vitaminen. Wasserlösliche Vitamine (einschließlich B-Vitamine) werden vom Körper normalerweise kaum gespeichert. Daher ist die regelmäßige oder sogar tägliche Einnahme von B-Vitaminen sehr empfehlenswert. Tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Milch sind besonders gute Quellen für B-Vitamine. Vollkornprodukte, Getreide und Hülsenfrüchte enthalten auch B-Vitamine. Vitamin B12 kommt nur in tierischen Produkten vor. Daher sollten Sportler mit besonders körperlicher Beanspruchung oder ältere Menschen durch den altersbedingten Nährstoffbedarf, Vitamin B12 ergänzen, wenn Sie wenig oder gar kein Fleisch oder Fisch essen.
Wer braucht viele B-Vitamine?
Anstrengende und lange Trainings- und Wettkampfeinheiten bei Golfern, sorgen für einen erhöhten Energieverbrauch. Somit steigt auch der tägliche Bedarf an B-Vitaminen an. Zudem können Muskel wachstumsfördernde Trainingseinheiten zu einem erhöhten Bedarf an B-Vitaminen führen.
Der Energiestoffwechsel wird durch unterschiedliche Prozesse gesteuert, an denen auch B-Vitamine beteiligt sind wie z.B. Vitamin B2, B6 und B12. Diese tragen zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei.
Es kommt häufig vor, dass Leistungssportler mit B-Vitaminen unterversorgt sind, da Sie aufgrund des erhöhten Bedarfs unzureichend viele Vitamine über die Nahrung aufnehmen oder durch spezielle Ernährungsformen und Diäten die ausreichende Aufnahme einschränken.
In einigen Lebensumgebungen kann es sein, dass der Körper nicht genügend Vitamine aufnehmen kann. Wenn Sie beispielsweise vor Golfturnieren oder sportlichen Wettkämpfen nervös und angespannt sind und dadurch weniger Essen, kann die Vitaminaufnahme deutlich abnehmen. Auch durch besondere Ernährungsformen (z.B. Veganer) kann es zu einem Ungleichgewicht im körpereigenen Vitaminhaushalt kommen. Ältere Menschen sind auf Grund des altersbedingten Nährstoffbedarfs oder durch schlechten Appetit, häufig von einem Nährstoffmangel betroffen. In diesen Fällen können Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um das Gleichgewicht Ihres Vitaminhaushaltes aufrechtzuerhalten.
Eigenschaften
Thiamin / Vitamin B1:
- trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Herzfunktion bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und zur gesunden psychischen Funktion bei
Riboflavin / Vitamin B2:
- trägt zu einem gesunden Energie- und Eisenstoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems bei
- trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- trägt zur Erhaltung gesunder Haut, gesunder Schleimhäute, sowie gesunder Sehkraft bei
Niacin / Vitamin B3:
- trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und zur gesunden psychischen Funktion bei
- trägt zur Erhaltung gesunder Haut und gesunder Schleimhäute bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Pantothensäure / Vitamin B5:
- trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Synthese und zu einem gesunden Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
- trägt zu einer gesunden geistigen Leistung bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin B6:
- trägt zu einem gesunden Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und zur gesunden psychischen Funktion bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Methylcobalamin / Vitamin B12:
- trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems sowie einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und gesunden psychischen Funktion bei
- trägt zu einem gesunden Homocystein-Stoffwechsel bei
- trägt zu einer gesunden Bildung roter Blutkörperchen bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Folat:
- trägt zu einer gesunden Blutbildung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung
- trägt zu einem gesunden Homocystein-Stoffwechsel bei
- trägt zur gesunden psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems bei
Biotin:
- trägt zur Erhaltung gesunder Haut, gesunder Haare und gesunder Schleimhäute bei
- trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einem gesunden Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
- trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems und gesunden psychischen Funktion bei
Betain:
- trägt zu einem gesunden Homocystein-Stoffwechsel bei
Cholin:
- trägt zu einem gesunden Fettstoffwechsel bei
- trägt zur Erhaltung einer gesunden Leberfunktion bei
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe |
pro 1 Kapsel |
% RM* |
| Vitamin B1 |
15 mg |
1.364 |
| Vitamin B2 (als Rib-5-P) |
15 (19) mg |
1.071 |
| Niacin/Vitamin B3 |
45 mg |
281 |
Pantothensäure/Vitamin B5
als Calcium-Pantothenat |
25 mg
27 mg |
417
– |
| Vitamin B6 (als P-5-P) |
10 (15) mg |
714 |
| Methylcobalamin/Vitamin B12 |
140 µg |
5.600 |
| Folsäure (als 5-MTHF) |
200 (371) µg |
100 |
| Biotin |
200 µg |
400 |
| Betain |
35 mg |
– |
| Cholin |
50 mg |
– |
| Myoinositol |
100 mg |
– |
*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gem. LMIV
ZUTATEN:
Füllstoff: Cellulose; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle); Myoinositol; Cholin-L-Bitartrat; Nicotinamid; Betain Citrat; D-Calciumpantothenat; Natrium-Riboflavin-5-Phosphat; Pyridoxal-5-Phosphat; Thiamin; (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz; D-Biotin; Methylcobalamin.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel können eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.
- Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern.
Die tatsächliche Produktverpackung kann von der hier gezeigten abweichen. Bitte nutzen Sie die Gelegenheit nach Erhalt der Ware, um alle Angaben auf der Verpackung oder dem Warenetikett der gelieferten Produkte zu überprüfen. Weitere Informationen finden Sie hier.
Andreas –
Sehr gutes Produkt. Bei uns hat es spürbar funktioniert…
joosbb –
Die Wirksamkeit für Fokus und Konzentration ist spürbar. Die Mikronährstoffe sind als Kapsel und täglich schnell verfügbar – ich muss mir keine zusätzlichen Gedanken über die Ernährung, und wo welche von den Stoffen enthalten sind, machen.